Kävin tänään piiiitkästä aikaa JoenVolin jumpassa. En varmaan paljoa valehtele, jos sanon, että viime kerrasta on yli kaks viikkoa aikaa! Oli tarkoitus vetäistä maanantain parhaat palat eli venyttely + kiinteytys, mutta porukat olivat käymässä, joten jouduin jättämään venyttelyn väliin.
Oli todella vaikea lähteä niin pitkän tauon jälkeen jumppaan - ihan kuin olis menny sinne ekaa kertaa! Niin sitä kuitenkin lähti kone liikkeelle ja kiinteytys oli taasen kivaa :)
Viime viikko meni sijaistaessa, joten en iltaisin tehnyt muuta kuin lepäsin. Maanantai-iltana sain vielä raahattua itseni koiran, ihanan Ronin, kanssa lenkille, mutta loput illat lahnailin. En tehnyt edes vatsoja, vaikkei se olisikaan ollut niin kamalan työläs juttu.
Kävin varmistusmittauksessa TP:llä perjantaina ja onnekseni totesin, että 69:ssä ollaan edelleen.
Jaksoin tosi hyvin jumpassa ja oli jopa kivaa, kun tuli hiki. Silloin ihan alkuun esimerkiksi reisisarjat tuntui kamalana poltteena lihaksissa, mutta nyt ne sujuivat helposti. Taidan olla sittenkin kehittynyt! Nyt vaan takaisin normirytmiin kiinni - myös syömisten suhteen, sillä viime ajat olen tainnut elää pelkillä hiilihydraateilla :O
No comments:
Post a Comment