Tavoite: 60 kg

Oon nyt innostunu niin kovasti tästä bloggaamisesta, kun sain gradunkin tämän avulla kirjoitettua, että pakko tehdä taas uusi :D

Tällä kertaa aiheena on tuo mahdottomuuksien mahdottomuus eli laihduttaminen. Miksi oi miksi tykkään niin paljon hyvästä ruuasta, karkista ja muista herkuista? Ilman niitä tämä projekti olisi helpompi tai sitten tätä ei edes tarvittaisi.

Noh, joka tapauksessa en ole tyytyväinen nykyiseen ulkomuotooni, joten olen päättänyt tehdä asialle jotain. Joka paikasta saa lukea, että pikalaihdutus ei ole avain onneen, mutta jospa se olisi edes hyvä startti.

Ensimmäisenä koitan karsia ruokavaliosta höttökalorit pois (tai ainakin vähentää) sekä lisätä liikunnan määrää. Liikuntahan on hyväksi keholle muutenkin, ei vain laihdutusmielessä.

Hommasin Joen VoLin kausikortin syksy-kevät, jolla pääsee rajattomasti kaikkiin jumppiin. Se maksoi minulle opiskelijalle (hih) 90 euroa, eli ei todellakaan paha! Olen käynyt kokeilemassa nyt zumbaa, bailatinoa, venyttelyä ja kiinteytystä.

Tämän päivän yhdistelmä - ihana sellainen - oli venyttely + kiinteytys. Venyttelyssä lihakset lämpesivät mukavasti ja tunti oli hyvin rauhallinen temmoltaan, jopa hemmottelua. Kiinteytys oli meikäläiselle blondille sopivan yksinkertaista askellusta ja lihaskuntotreeniä. Kyllä zumbat ja bailatinot jää tuon jälkeen ihan kakkoseksi. Nyt suihkun jälkeen on ihana olo ja odotan pääsyä sohvannurkkaan tapittamaan Salkkareita.

Ai niin. Jos tavoitepaino on 60 kg, niin mikä on sitten lähtöpaino? Rehellisyyden nimissä tähän kysymykseen vastaan: ennätyspaino mitattiin pari viikkoa sitten... 71,8 kg. K-a-m-a-l-a-a.